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自考教材是看不進去,怎么辦?
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4月自學考試又即將開考了,各位自考生也進入了緊張的復習階段了,這段時間的記憶力是較好的,因為緊張,因為在意所以會克制自己看書的愿望會強烈很多,記憶力相對也會提高不少的。
可是事實就是在看自考書的時候總是會出現看不進腦子,心情很浮躁,又要上班又要看書的真實辛苦至極,下班回來拿著書就有一種犯困的感覺,這是復習備考的過程中產生的心理疲勞的具體表現。
首先,要告訴自己學習的目的是什么。這樣來樹立自己正確的學習目標 ,讓自己產生學習的動力。
其次,培養自己有濃厚的學習興趣。興趣可以讓你看的自考書更加的專心,因為大腦皮層的興奮中心會與興趣相聯系,產生愉快的心情,從而抑制心理疲勞,這樣就比更容易看書了。
最后,要注意找一些有學習氛圍的地方學習。在家肯定是沒有什么定力的了,可以嘗試著到附近的圖書館,或者去蹭大學的圖書館來復習可以說會事半功倍呢。
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