欧美极品在线视频-欧美经典三级春潮烂漫海棠红-欧美精品人爱a欧美精品-欧美精品一区二区三区在线播放-a级网-a级网站

    歡迎來到云南自考網!云南自考網為考生提供云南自考信息服務,網站信息供學習交流使用,非政府官方網站,官方信息以云南教育考試院https://www.ynzs.cn/為準。

聯系我們:  0871-64332211

距24年10月自考成績查詢已經開始

距25年4月自考考試已經開始

考生服務:

  • 實踐考核|
  • 轉考免考|
  • 所在位置:云南自考網 > 云南自考復習備考 > 參加云南自考,如何克服復習備考疲倦?

    參加云南自考,如何克服復習備考疲倦?

    2019-07-31 10:00:23   來源:其它    點擊:   
    自考在線學習 +問答
       

      2019年10月云南自考考試在10月19-20日進行,距離考試還有兩個半月,準備參加云南自考的考生也都在進行復習備考之中,復習備考總歸是枯燥的,難免會造成疲憊,那么如何克服備考疲倦呢?

      如何克服云南自考復習備考出現的枯燥疲倦?

      1.建立短期激勵體系

      根據你制定的計劃和需要完成的工作,將大目標拆分成若干個小目標,為不同難度的目標設定不同大小的短期獎勵。每個人都有想要的東西,可以是一場電影,一次旅行,也可以是一部手機,一臺電腦,可以將它們和自己要完成的事情掛鉤起來。例如:認真學完某一章節,獎勵自己看一部電影等。這種短期激勵有助于控制自己的行為,更好地完成計劃。

      2.學習任務要適中

      很多人都喜歡把自己要做的事情全部寫下來,列成清單,恨不得一次性將它們做完,其實這是特別打擊我們積極性的。為什么呢?因為面前突然出現海量任務,會讓我們根本看不到完成的希望,從而心生壓力。如果又不懂得如何面對壓力,結果往往走向事情的反面——自暴自棄。意志力的提升是循序漸進的,不能妄想一口吃成胖子。一開始,較好不要給自己太多目標和任務,從最簡單的開始做起,反而容易堅持下去。

      以上就是參加云南自考,如何克服復習備考疲倦的所有內容,考生需要復習資料,敬請查看自考歷年真題欄目。

    云南自考培訓報名入口

    我已閱讀并同意《用戶隱私條款》

    上一篇:2019年云南自考英語(二)本科試題匯總
    下一篇:云南自考2019年《計算機應用基礎》本科復習試題及答案匯總

    掃一掃加入微信交流群

    與其他自考生一起互動、學習探討,提升自己。

    掃一掃關注微信公眾號

    隨時獲取自考信息以及各類學習資料、學習方法、教程。

    掃碼小程序選擇報考專業

    查看云南自考專業

    查詢最新政策公告

    進入歷年真題學習

    進入在線刷題

    主站蜘蛛池模板: 中日韩视频在线看免费观看 | 日韩国产欧美在线观看 | 黄色片日韩 | 免费精品一区二区三区第35 | 午夜福利毛片 | 毛片免费播放 | 日本欧美高清全视频 | 日韩欧美在线视频观看 | 国产精品久久免费视频 | 一级在线毛片 | 免费在线成人 | 久久er国产精品免费观看2 | 青草视频网站在线观看 | 在线精品亚洲欧洲第一页 | 韩国午夜理伦三级在线观看仙踪林 | 久久久国产精品网站 | 亚洲黄色在线视频 | 一个人在线视频免费观看www | 免费看污污的视频 | 国产小视频在线免费观看 | 欧美亚洲国产激情一区二区 | 夜夜躁日日躁 | 国产大片黄 | 91av综合| 女攻高h全肉污文play | 久久综合精品不卡一区二区 | 天天好比 | 亚洲免费黄色网址 | 一本大道香蕉久97在线视频 | 三级色网站 | 午夜看片未满十八勿进 | 欧美综合久久 | 成年女人免费又黄又爽视频 | 东京加勒比中文字幕波多野结衣 | 特级按摩一级毛片 | 成人黄色小视频在线观看 | 韩国在线看 | 国产大片黄在线看免费 | 香蕉欧美 | 欧美一级片免费在线观看 | 国模在线视频一区二区三区 |