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云南自學(xué)考試為什么會(huì)怯場(chǎng)？

2022-05-05 17:43:12 來(lái)源：其它點(diǎn)擊：

自考在線學(xué)習(xí) +問(wèn)答

　　【導(dǎo)讀】云南自學(xué)考試是有一定的難度，想要提高考試的成功率，除了備考之外，臨場(chǎng)發(fā)揮也十分重要，不能怯場(chǎng)。那么，導(dǎo)致云南自學(xué)考試原因有哪些呢?

　　從心理學(xué)上講，產(chǎn)生怯場(chǎng)的原因有兩個(gè)

　　一是心理的原因引起的：對(duì)考試的恐懼情緒，在大腦皮層相應(yīng)的區(qū)域形成興奮中心——由于神經(jīng)過(guò)程規(guī)律的作用，使與知識(shí)保持聯(lián)系的大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域進(jìn)入抑制狀態(tài)——知識(shí)回憶不起來(lái)、對(duì)考試的恐懼加劇等等，如此惡性循環(huán)。

　　另一種心理、生理相互影響加劇的惡性循環(huán)，對(duì)考試的恐懼情緒——導(dǎo)致肌肉緊張、神經(jīng)活動(dòng)的功能失調(diào)、內(nèi)分泌功能失衡——緊張情緒加劇——生理失調(diào)加劇——直到暈場(chǎng)。

　　為此，考生要調(diào)整自己的考試心理狀態(tài)，預(yù)防和克服怯場(chǎng)。

　　【結(jié)尾】以上是云南自學(xué)考試為什么會(huì)怯場(chǎng)？的相關(guān)內(nèi)容，掃一掃下方二維碼關(guān)注云南省自考網(wǎng)微信公眾號(hào)或點(diǎn)擊加入云南自考網(wǎng)微信交流群，將第一時(shí)間發(fā)布云南自考政策、解讀、試題、相關(guān)新聞等。

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